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没有了课外培训啊，同一个年龄的孩子各有所长。那么他在课堂上面去接触的知识的能力也不一样，这个难免就会形成差异。所以双减后家庭的教育会变得尤为重要啊，为了让孩子能够不掉队，家长们呢就更要注重培养孩子的自控能力，专注力情绪管理的能力。那这些学校是没有办法教的，老师只能够管到五点半，对吧？他不可能所有老师陪着孩子彻夜学习，随时随地去监督孩子的这个进步。所以我们家长要在双减政策下培养好孩子的一个自主学习的能力，让他能够在课堂上认真的听讲。那么怎么去培养呢？快脑国际CMRC-学能体系，开发大脑潜能，铸就学霸之路。坪山区专注专注力

专注力师资培训的内容涵盖了多个方面。首先，是对专注力理论的学习，包括专注力的定义、分类、影响因素等。通过理论学习，教师可以对专注力有一个全方面而深入的认识，为后续的教学实践提供理论支持。其次，是专注力培养的实践技能培训。这包括如何设计有效的专注力训练活动、如何运用心理学原理提高学生专注力等。这些实践技能的培训，旨在帮助教师将理论知识转化为实际教学能力，更好地指导学生进行专注力训练。此外，专注力师资培训还包括了案例分析、课堂观摩等环节。通过分析实际案例、看到教师的课堂表现，教师可以更加直观地了解专注力培养的实践效果，从而不断完善自己的教学方法和策略。坪山区专注力意义专注力训练有助于我们养成专注做事的习惯，为未来的成功打下基础。

专注力的专项训练一：图形连线，在空白的格子当中，根据上面示例的位置画出同样的一个图形，这个游戏，可以锻炼孩子的视觉专注力，比如写字出格，bd不分都是可以让孩子做这个训练的。专注力的专项训练二：数字记忆，就是听声音，让孩子把听到的数列记录下来，或者说出来，要求听完一组写一组，不能边听边写。这个训练听觉的专注力，指令感不强，听而不闻，我很好的改善。专注力的专项训练三：补充数字，听完一组数列，按照排列的规律，将数字当中遗漏的数字，记录下来。可以有效提高孩子的听觉分辨能力。推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高专注力，如快脑国际的专注力培训课程，旨在通过专业、系统的训练，帮助孩子提高专注力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果，形成了一套独特的课程体系。

家长们只要能够在孩子放学后，带孩子做到这四件事，孩子根本就不用上任何补习班学习。学习照样名类前茅。暑假的时候，有一位妈妈就是按照这个方法坚持做了几个月。今年开学的考试，孩子竟然从之前班级倒数冲进了前面排名。首先一个叫不复习，坚决不写作业。很多孩子写作业是喜欢翻书，然后对着去写，对吧？一节课过去了，课堂上的东西忘差不多了，一到写作业呢就翻箱倒柜查资料，写作业慢，效率低，久而久之专注力就会很分散啊，养成这种拖拉磨蹭的习惯。所以孩子回家之后，头件事不是写作业而是复习啊，复习一定要放在写作业之前。推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高专注力，如快脑国际的专注力课程，旨在通过专业、系统的训练，帮助孩子提高专注力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果，形成了一套独特的课程体系。快脑国际CMRC-学能体系，培养专注力，铸就辉煌人生。

快脑国际的训练逻辑遵循PDCA循环（计划 - 执行 - 检查 - 处理），以专注力提升为例：首先通过测评制定 “周专注目标”（如 “每天完成 2 次 25 分钟无分心阅读”），执行阶段采用 “专注沙漏 + 奖励机制”，检查环节通过家长日志与老师观察记录分心次数，处理阶段则根据数据调整训练难度。这种闭环模式避免了 “盲目训练” 的误区。有数据显示，采用PDCA循环的学员，其专注力提升速度比无计划训练的孩子快 2.1 倍，这正是科学训练体系与经验式教学的主要区别。通过专注力训练，学会排除外界干扰，专注于当前的任务。龙岗区专注力英语

测评系统通过眼动轨迹分析准确定位孩子专注力薄弱环节。坪山区专注专注力

智能手机、短视频等碎片化信息正悄然改变孩子的注意力模式。研究显示，每天使用电子设备超过 2 小时的孩子，其持续专注力得分比同龄人低 23%。快脑国际的师资团队在教学中发现，许多孩子存在 “3 分钟注意力” 现象：刚接触任务时兴奋，很快被外界干扰吸引。因此其课程特别设计 “抗干扰训练模块”，通过模拟课堂分心场景（如背景音干扰、视觉诱惑等），让孩子在沉浸式训练中建立 “注意力锚点”，这种针对性训练已在数百名学员中显现效果 ——8 周训练后，92% 的孩子在分心后恢复专注的时间缩短 50% 以上。坪山区专注专注力